2200坪 圧巻のスケール 横浜最大級FitnessClub ネクシス横浜本牧 堂々OPEN

Pickup ピックアップ

 

キャンペーン

入会者の90%がフィットネスクラブ未経験。 安心して始められるサポートが充実しています。

サマー会員募集開始致しました!

 

【募集期間6/1(木)~7/31(月)迄】

 

6月・7月 or 7月・8月の2か月間だと¥16,000

6月・7月・8月の3か月間だと¥21,000

 

ジムもプールも使い放題!レッスンも参加し放題!

(プールは一部有料プログラムがございます)

 

さらにサマー会員から本入会の方へ入会特典あり!

 
 

しかもクラブ会員なら駐車場3時間無料

※ 金額はすべて税込みとなります。

2200坪横浜最大級の
フィットネスクラブを体感しよう!

施設見学会随時実施中!
来て、見て、体感、そして納得!

見学随時受付中 お申し込みはこちら

※お車でお越しの方は駐車券をお渡しいたします。

Pickup Program ピックアッププログラム

■ バレトン

ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムバレエのコンディショニングで、フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れ、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待できます!

■ FIGHT DO

キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上。

■ POWER

音楽に合わせて行なうバーベルエクササイズ、筋力と代謝をアップしていきます。

Studio Program スタジオプログラム

ヨガ系写真

ヨガ系

ヨガ リラックスヨガ パワーヨガ

ピラティス系写真

ピラティス系

ピラティス入門 ピラティス バレトン

エアロビクス系写真

エアロビクス系

初心者エアロ 中級エアロ オリジナルエアロ

ステップ系写真

ステップ系

初級ステップ 中級ステップ

ダンス系写真

ダンス系

ズンバ ヒップホップ ジャズダンス ベリーダンス フラダンス

コンバット系写真

コンバット系

Fight Do 協栄シェイプボクシング

筋トレ系写真

筋トレ系

POWER ダンベル&コア

ラディカルフィットネス

南米アルゼンチンからホットでエネルギッシュなプログラムを導入!

Pool Program プールプログラム

プールプログラム
アクアビクス系 泳法習得系
・ライトアクアビクス
・アクアビクス
・アクアダンベルエクササイズ
・アクアコア
・ヌードルエクササイズ
・クロール入門
・クロール初級
・平泳ぎ初級
・背泳ぎ初級
・バタフライ初級
・フィンスイム
・スノーケリング

まったく泳げない方のための水慣れ入門コースから、四泳法習得クラスまで多くのプログラムをご用意

アクアビクス系も簡単なウォーキングクラスから水の抵抗を存分に利用したシェイプアップクラスまで目的に合わせ楽しめます。

Facilities 施設紹介

スイミングプール

25mコース

壁面だけでなく、天井部分もガラス張りの開放感溢れる自慢のプールエリアです。水着で入れる大きなジャグジープールも併設。トレーニングで疲れた心と体を癒してくれます。プールエクササイズはカラダに適度な負荷をかけられるため、多くの方におすすめいたします。

スタジオ

大小2つのスタジオをご用意。足腰の負担を軽減する衝撃吸収材入りのスタジオは、初心者の方でも安心安全にプログラムを倒しむことができます。

※プログラム開始後10分を過ぎましたら、ご参加できません。

トレーニングジム

ダイエットに最適なランニングマシンを始め、各種カーディオ系を完備。トレーニンマシンは厳選されたアメリカ製、イタリア製を中心にエリア随一のラインナップ。もちろんフリーウェイトも充実しています。

浴室・ロッカー

ゴルフ・テナント

■ゴルフレンジ

的打ちを4打席ご用意。G-SHOTで美しくキレのあるフォームを手に入れることができます。

■MAMAN BEauty

骨格矯正、頭蓋骨マッサージ、痩身アロママッサージ、脂肪冷却など様々なメニューを取り揃えているエステサロンです。ご予約は下記電話までお気軽にご連絡ください。

TEL:045-622-1781

【営業時間】

平日 10:00~22:00

土日祝 10:00~18:00

【定休日】

毎週火曜

■AmberNails
(MAMAN BEauty内)

ベテランネイリストによるケアカラー、ジェルネイル、スカルプチュア、フットメニュー、巻き爪矯正など、、ネイルの事なら何でもお任せ下さい。クリア残しフィルインで爪を薄くせずにジェルを続けられます。

http://m.ambernails.com

TEL:090-7949-4960

【営業時間】

月~金 10:00~23:00

(PM17:30以降のご予約は前日までにご予約下さい)

土 10:00~16:30

【定休日】

毎週火曜、日曜、祝日

Access アクセス

住所 〒231-0821
神奈川県横浜市中区本牧原12-1ベイタウン本牧5番街5・6F
電話番号 045-628-1810
バスでのアクセス 「和田山口」バス停より徒歩1分
【各駅からのルート】
JR石川町駅 → 「元町」バス停から99、101、105、106系統バスに乗車
JR根岸駅 → 1番乗り場から58、99、101系統バスに乗車
みなとみらい線元町・中華街駅 → 4番出口より「山下町」バス停から8、58、148系統バスに乗車
お車でお越しの場合 ネクシス横浜本牧をご利用のお客様には、駐車場が3時間まで無料になる駐車券をご用意しております。
駐車場の利用方法については、「ベイタウン本牧5番街」サイトのサービス案内をご覧ください。
運営会社 株式会社ダッシュ
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